Gérer efficacement son stress

Une méthode simple et facile à utiliser.
Le manque de temps est le grand mal de notre siècle. Mais peut-on y faire quelque chose ? Dans ce monde où le changement et la variété sont devenus les ingrédients les plus communs du quotidien et où la quantité de tâches
à accomplir augmente sans cesse, il n’y a qu’une seule solution: apprendre à gérer son temps. Cela demande de mettre en pratique les principes fondamentaux de la gestion du temps. L’auteur de cet ouvrage nous explique clairement comment faire pour mener à bien de nombreuses tâches dans la vie de tous les jours.